Cu ce te pot ajuta
Poate că te confrunți cu o dificultate clară sau poate doar simți că ceva nu mai funcționează așa cum ți-ai dori. Nu este nevoie să ai toate răspunsurile înainte de a începe terapia.
În practica mea lucrez frecvent cu persoane care se confruntă cu
- Anxietate și îngrijorare excesivă
- Atacuri de panică
- Burnout și epuizare emoțională
- Depresie
- Traumă și stres post-traumatic
- Doliu și pierdere
- Dificultăți de adaptare și perioade de tranziție
- Încredere în sine scăzută
- Rușine, vinovăție și autocritică
- Probleme de comunicare
- Dificultăți relaționale
- Insomnie
- Gestionarea emoțiilor intense
Dincolo de simptome și etichete, terapia este despre relația pe care o construim împreună și despre ceea ce este important pentru tine în acest moment al vieții tale.