Într-o perioadă în care aveam nevoie de sprijin pentru a face față unor schimbări și provocări personale, am descoperit cât de profund poate transforma psihoterapia felul în care ne raportăm la noi înșine și la viață.
Am învățat că resursele de care avem nevoie există deja în interiorul nostru, chiar dacă uneori sunt ascunse sub straturi de teamă, rușine, durere sau confuzie.
Experiența personală m-a inspirat să urmez această profesie și să mă formez ca psihoterapeut cognitiv-comportamental, mai întâi. Apoi, odată ajunsă în profesie au urmat, cum este și firesc, formări continue de scurtă și lungă durată care să îmi aprofundeze înțelegerea și să aducă noi instrumente de lucru adaptate nevoilor celor care vin în cabinet.
Fiecare persoană care îmi trece pragul beneficiază de un cadru terapeutic favorabil, în care să își poată regăsi vocea, claritatea și direcția.
Cred că schimbarea vine din curajul de a ne privi cu sinceritate și compasiune, de a înțelege ceea ce trăim și de a rămâne în contact cu ceea ce contează cu adevărat pentru noi.
