Vom explora împreună situațiile prin care treci, felul în care gândești, emoțiile pe care le trăiești și comportamentele care îți influențează viața de zi cu zi.
Anxietatea, tristețea, furia, rușinea, stresul sau îngrijorarea fac parte din experiența umană. Nu sunt semne că este ceva în neregulă cu tine. Sunt experiențe care pot fi înțelese, conținute și transformate.
Cred că fiecare persoană are deja în interiorul său resursele necesare pentru schimbare. Uneori este nevoie doar de spațiul potrivit pentru a le descoperi și valorifica.
Psihoterapia este un proces colaborativ. Eu aduc pregătirea profesională, experiența și cadrul terapeutic. Tu aduci experiența propriei vieți, obiectivele personale, deschiderea și disponibilitatea de a explora ceea ce trăiești.